Venner..?

Det er med venner som det er med penger: har man mange er det lett å få flere. Har man ingen, er det vanskelig å få sving på det sosiale. Ta fødselsdager for eksempel: hvem skal man be? Hvis man ber noen bekjente, avslører man at man ikke har ekte venner. Man risikerer også at
Les mer...

Sykdom er ikke pasientens skyld!

At psyken innvirker på kroppen er noe vi alle sammen har fått med oss: stress kan gi psykisk sykdom, frykt eller angst får en til å føle seg elendig. Men at det like ofte er omvent – at det er kroppen som ”påfører” sinnet plager, den kunnskapen har vi ikke helt under huden her i
Les mer...

Anger – et nødvendig onde for å vokse opp

Leser på NRK at rotter også kan angre – riktignok ikke ut fra etiske vurderinger, men etter handlinger som gjør at de mister sin favorittmat, men likevel… Anger er uttrykk for at man gjør en erfaring: man vurderer det man har gjort og finner ut at det nok ikke var det mest hensiktsmessige – fordi
Les mer...

Kule ferier..?

En definisjon på en sunn mental helse er at man er i stand til å gjenkjenne og uttrykke alle de menneskelige følelsene – det som også kalles grunnfølelsene: glede/velbehag interesse/iver ømhet/hengivenhet frykt/redsel/angst sinne/raseri skam/ydmykelse tristhet/fortvilelse misunnelse/sjalusi skyldfølelse (etter den norske psykologen Jon Monsen) Noen av disse kan være skremmende bekjentskaper, og barnet vil trenge noen
Les mer...

Dumme foreldre..?

Aftenposten opplyser oss uvitende stakkarer – via en ekspert på barn, selvfølgelig, at – når foreldre involverer seg, så har det en kraftig beskyttende effekt på barna på en rekke forskjellige områder (Douglas Gentile). Vi får vite at foreldre må involvere seg for å begrense barns skjermtid og påvirke dem til å gjøre noe annet
Les mer...

Møter med mannen med ljåen

Her en dag fikk jeg spørsmålet fra en som har lest bloggen min: hvordan kunne du arbeide så mye når du var så syk? Svaret er for det første at jeg var mye sykemeldt. Men på langt nær nok: jeg arbeidet langt, langt mer enn jeg burde. – og jeg brukte all tilgjengelig energi på
Les mer...