Hvad kan hjælpe? Lektion 5: Hold dig fra mennesker som ikke vil dig det godt

Du kan også lese dette innlegget på Norsk

Det vil altid vrimle med mennesker som tror de ved bedst, og som mener at de også ved, hvad du har brug for – helt uafhængigt af om du har andre erfaringer.

Hvis du har et eneste mennesker i din nærhed, som virkelig forstår, hvad du bokser med, en som støtter dig og accepterer dig som du er – så har du mere end mange ofte oplever at have.

Brug ikke energi på at forklare gud og hver mand alt muligt: giv en chance, men hvis du mærker, at du ikke trænger igennem – så spar dine kræfter – slip det og brug ikke mere tid på det.

En del mennesker nægter simpelthen at forholde sig til, at energisvigt er noget andet end den træthed man som frisk kan opleve. De kan for eksempel – gerne med harmdirrende stemme – fortælle dig at ”jeg havde 39 i feber i begyndelsen af påsken, men da jeg havde lovet børnene at tage på påsketur, kørte jeg alligevel 4 timer op til hytten. Jeg måtte støtte mig til bilen, da jeg steg ud, for ikke at falde. Du burde prøve noget lignende en gang imellem, i stedet for at snakke om, hvor træt du hele tiden er. Vi andre er også trætte, men vi tager os sammen og bliver ved!”

Det er intet point i at fortælle sådan en person, at du faktisk støtter dig til bilen, når du har været passager på en lidt længere køretur, selv på en god dag. Og selvsagt altid når du selv har kørt bilen – selv korte strækninger. Der er ingen idé i at sige, at for dig er det sådan hver dag, i lange perioder, de fleste dage i de fleste uger. Det er intet point, for når man ikke vil forstå, så forstår man heller ikke.

Jeg prøvede på et tidspunkt at forklare en relativt nærtstående person, at jeg havde fået det værre, og var bange for, at jeg ikke kunne klare at arbejde mere. Jeg sagde at nu klarer jeg næsten ikke at gå længere. Responsen var: ”du kan vel arbejde, selv om du ikke kan gå”. Og jo det er sandt nok, men ikke hvis grunden til at du ikke kan gå er, at du ikke kan grave mere energi frem til at rejse dig fra sengen….

Når man oplever den slags reaktioner, er det bedste efter min erfaring at lukke ned:

  • Hold op med at prøve på at få personen til at forstå – spar den energi, der skal til – den er spildt. Er der noget man med energisvigt-sygdom ikke har brug for, så er det at kaste energi bort.
  • Sørg for at slå konflikter ihjel ved ikke at invitere til diskussioner.
  • Sæt grænser hvis personen er for aggressivt kritiserende: tag konflikten en gang og giv bestemt besked om, at den slags tiltale accepterer du ikke, at de hellere må være enige end at være uenig: at de ser anderledes på tingene, og sådan er det nødt til at være.

Det er udmattende at være sammen med folk der nedvurderer en – også selv om det ikke kommer til voldsomme konflikter: misfornøjelsen kan man altid føle…. Nogle mennesker er det derfor nødvendigt at cutte kontakten til, også, fordi de kræver alt for meget, med deres negativitet, med alle sine kommentarer om hvad man burde: gode råd som får en til at føle seg omtrent som det der ligger tilbage i skraldespanden i slutningen af sommeren, med al sin overlegenhed som får en til at være endnu mere mislykket med det lille indhold en har fået presset ind i et lidt misundelseværdig liv.

 

 

 

Læg igen en kommentar

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.