ME – findes der en vej ud ..?

For omkring et år siden i disse dage, tog jeg og min medpatient afsted til Manchester for at få behandling hos Perrin. Det blev begyndelsen på det, jeg håber er enden på mit liv med en ME der styrer det hele. ME er tit en ensom sygdom, og for mig gik det 21 år fra
Vis mere...

Pas på din tarm: Hvad kan hjælpe, lektion 9

Tarmsundhed kommer mere og mere i fokus, og mange ME-patienter har symptomer fra tarm. Her er samlet den information jeg kan give videre på emnet. Jeg giver ikke personlig rådgivning om de her ting af flere grunde: Jeg er ikke læge. Jeg har ikke kapacitet til det – man skal jo mødes med folk, gå
Vis mere...

Fysisk sygdom skal have fysisk behandling

En vanlig kommentar fra (kroniske) smertepatienter er: ”Lægen siger det bare er psykisk. Han siger bare, at det hele kommer fra stress. Jeg er for ikke for god til at slappe af. Det er psykisk…” Og selvfølgelig påvirker sindet kroppen, selvfølgelig kan vi blive stresset af tanker som spinder og spinder og fokus på alt
Vis mere...

Sygdom og stress er ikke patientens skyld!

At psyken indvirker på kroppen er noget vi alle sammen har fået med os: stress kan give psykisk sygdom, frygt eller angst får en til at føle sig elendig. Men det er lige så ofte omvendt – at det er kroppen der ”påfører” sindet symptomer, den kundskab har vi ikke fået helt ind under huden
Vis mere...

Effektiv hvile. Hvad kan hjælpe? Lektion 7

Søvn er selvsagt vigtig, når man har energisvigt – en god nats søvn er en forudsætning for en brugbar dag. I perioder vil det betyde, at den eneste farbare vej er at bruge sovemedicin. Phenergan er et antihistamin, som virker mindre bedøvende end Vallergan – ”fætteren” som er det medikament, som oftest bruges for at
Vis mere...

Hvad kan hjælpe? Lektion 6: Akupunktur

Gennem 21 år – fra jeg var 14 til jeg var 35, fik jeg ikke et eneste fornuftig råd fra lægerne i forhold til min ME-sygdom. De bedste råd hjalp ikke, mange gjorde jeg fik det værre (som for eksempel forslagene om at træne mere, hårdere, længere end jeg gjorde: for det var jo ikke
Vis mere...