Vennskap…?

Jeg leser i Aftenposten at venner gjerne forsvinner, fader bort. I stedet for at forholdet tar definitivt slutt, slik det gjerne er med kjærester. Og det høres jo kjent ut; det er ikke bare meg, altså. Det kan virke som  dette er blitt den moderne måten å gjøre det på: man bare sluttet å svare. Det
Les mer...

Payback – med renter (det stod visst noe med liten skrift..)

For en liten uke siden skrev jeg at den verste hangoveren etter anstrengelsene rundt konfirmasjonen var begynt å gi seg. Og det var sant nok – de følelsen av fyllesyke og smertene hadde klinget av, så jeg var tilbake til normale smerter på dårlige dager. Men så kom trettheten. Og stivheten, ubevegeligheten.  Og så er
Les mer...

Glem dårlige råd. Hva kan hjelpe – leksjon 1

Det første rådet når man skal bli bedre av en energisvikt er å slutte å høre på råd man får fra alle mulige mennesker som nok mener det godt, men som ikke har den minste peiling på hva de snakker om. Trinn 2 er å lære deg å lytte til egen kropp og egne erfaringer.
Les mer...

Hva kan hjelpe – leksjon 0: Bakgrunn

Diagnose: ME (Myalgisk encefalopati). Dette er ikke det samme som kronisk udmattelsessyndrom, men tilstnaden kalles likevel også Post
Viral Fatigue Syndrome eller Kronisk Træthedssyndrom. Det vigtige er imidlertid at det er en neurologisk sygdom (ikke en psykisk). Du kan lese mer om dette skillet her. I 1969, samme år som jeg ble født, definerte WHO (Verdens helseorganisasjon) sykdommen
Les mer...

Payback time

De siste ukene har gått i et forrykende tempo med forberedelser til min datters konfirmasjon, med mange (overnattings)gjester fra Norge og også noen fra Danmark. Jeg har hengt sammen, og klart å gjennomføre, selv om jeg er blitt mer og mer sliten, innvendig. Når jeg overstimuleres, sover jeg også dårlig, så den statistikken har vært
Les mer...